就算不交反思也歡迎出席明天講座，未曾報名也歡迎，把握最後機會！身教重於言教，不會讓未完成功課的子女缺課:)對嗎？

有興趣參加「手冊以日記式記錄功課」的家長及中一同學可填寫以下表格：

https://forms.gle/KC98FdJViSaN7ReKA

沒有筆試考核的科目主要是靠平日的持續性評估而在成績表上以等級表示，個別家長收到成績表會感到愕然，不明白為何子女會獲E或D？一般交齊功課而質素不是太差都應能獲C的，所以家長應明白如子女獲D或以下的評級，可能真的是欠交功課或十分不認真完成！

一般小學的功課是今天派給，明天便要交，欠交就會在手冊記下，家長會一目了然。但中學的部分科目每星期只上一次，而功課或會需要較多時間完成，中學生亦應自主學習，所以老師甚少會通知家長有關子女欠交功課問題，一般都會要求欠交功課的學生課後留堂完成，但在疫情少回校上課或只上半日課的日子，留堂是不容易的。另少致電家長的另一個原因是擔心家長會否能使用合適的方法去改善子女欠交功課問題？責罵未必是最有效方法，應找出未能在家完成功課的主因？家長查問子女是否已完成功課？一般會回應已完成，完成已交或留在學校，但這是否真的呢？

由於要進行網課及電子教學，所有學科及部分活動已在教育城VLE(虛擬學習環境)開設課程，當子女登入後，家長是可以瀏覽各科的教材如簡報、功課的答案、子女交作業的情況和成績，比小學手冊更一目了然，但問題是如何與子女溝通而一齊去看以上資料，以表示自己關心及想協助他們？這決定於平日的管教，要解決子女的學習問題，不是責罵一兩次就會改善，如果升中的子女未能自我管理，作為家長的仍需提供適當的協助，主動留意學校公佈的通告、定期查看myID Channel Plus訊息或瀏覽家教會網誌的內容，有需要亦可聯絡相關老師，定期查看作業，這樣才會更了解子女的學習情況！

你還記得你的孩子曾告訴你將來想做甚麼嗎？每天和女兒乘搭巴士上學，最近小女兒喜愛站在司機旁的位置，觀看司機如何駕駛，好奇地問我很多問題。我告訴她如果想當巴士司機，必須要先有私家車的駕駛執照，她回應我只想駕駛褓姆車，但她只曾對我說想當視藝老師，未及問她的理由便要下車了！和大女兒逛街買衣服，她覺得當售貨員都不錯，隨時都可穿很多漂亮的衣服，我告訴她這工作可能不適合她，這句話觸動了她愛辯論的神經，立刻質疑我不是曾說職業無分貴賤，任何的工作對社會都有貢獻……我輕鬆地回應：你不是討厭摺衣服嗎？或許你現在開始多練習摺衣服，長大應該能升任這份工！她立刻閉嘴。

結婚前曾參加一些家長輔導課程，這是晚間在職進修，目的是想了解多些親子溝通的方法，對於未婚而沒有子女而經常都要面對這些問題的老師都很實用。有一位博士講者的孩子想將來的工作在隧道演奏小提琴，她沒有表示意見，提議在隧道旁觀演奏工作者半天，孩子然後跟隨她到日本餐廳吃最愛的夀司，孩子看了餐單價目表後，告訴講者：媽媽，我將來不會在隧道演奏小提琴，因為半天的收入也不足夠我在這裡吃一個午餐，更不能請你一起來吃，最難過是沒有人欣賞我的表演！當我和孩子談及有關工作時，我不時想起這個例子，目的希望女兒要多見識，選擇將來職業時，不妨都要考慮照顧父母。

現在的工作比以前多了很多不同的種類，作為家長要比孩子早些了解，然後在適當的時候才能提供意見和協助！

教育局升學及就業輔導組https://lifeplanning.edb.gov.hk/tc/

各位家長

明天是上學期的家長日，當接到子女的成績表，如果滿意，記得要稱讚子女的努力。如十分差或退步，記得控制情緒，和子女同行，嘗試找出改善方法。上課欠專注、貪玩或懶惰都容易對症下藥，但如果子女乖巧及用很多時間讀書，成績仍未達標，這樣要從學習技巧和子女的才能著手。每次家長日不應只是到校拿成績表，應主動獲得多些資訊，等候時認識子女的同學或家長，留意校內的壁報內容：運動會報名情況、家教會活動、各學會最近舉辦的活動…….這樣可增加和子女的溝通內容，了解他們多些，更重要的是幫助他們認識自己，知道自己的才能及找到志向。

職業訓練局（VTC）於1982年成立，是香港職業專才教育機構。每年為約20萬名學生提供職前和在職訓練，頒發國際認可的學歷資格。如家長有空，不妨按下以下連結：

http://www.vtc.edu.hk/studyat/tc/parents/

了解多些升學及專業發展相關的問題，成為支援子女的同行伙伴。

曾老師

思考很久才寫這篇文字，原因是內容及觀點是較少人支持，或許會被視為思想落後，追不上潮流，但最怕的還是成為家長和孩子之間的爭議。著名精神科醫生曾說父母是很矛盾的，當子女做到自己的要求時，送孩子電子產品作獎勵，孩子玩得高興，父母擔心又不悅。早前和舊同學相聚吃晚餐，他的兒子要打完機才到餐廳，我提問是否所有男孩們都哪麼愛打機呢？舊同學立刻回應：每個家長的教養方法都不同！我已感到他不悅和無奈！他的太太就較平靜地說：兒子在小學都是完成功課或溫習後才打機，升上中學後，仍然是做完功課才打機，但為了爭取多些時間打機，很快及馬虎地完成功課，質素就愈來愈差，有時更會漏做。當接到班主任及科任老師的愛心電話時，舊同學夫婦明白要積極面對兒子誤用電子產品的問題，重新和兒子商討使用電子產品的規則，同時亦為他報了羽毛球班和中文寫作班，在長假期會安排多些家庭活動，家長參與學校活動時，主動認識兒子同學的家長，如果兒子打機問題惡劣至不能由自己解決時，或許要聯絡其他家長合作。

學校社工將為中一學生家長舉辦「學校多面睇 – 協助中一學生適應家長班」，透過認識中一學生校園生活狀況，協助學生適應升中生活。活動詳情如下：

負責老師及社工： 趙慧霞老師、鄭麗明姑娘

活動名稱：      學校多面睇 – 協助中一學生適應家長班

活動日期：      4 /10、11 /10、18 / 10、25 /10 / 2017 (星期三)

內容簡介：

社工介紹與青少年子女溝通的有效方法；

社工介紹協助子女適應升中生活之方法；

校長、老師介紹校園生活。

時間： 上午10︰00 – 11︰30

地點： N401室

費用： 全免

如有興趣參加，歡迎致電2470 3363(學校)或2665 2255(信義會)與負責社工聯絡。

資料來源：世情 第123期   —吳思源

首先要謝謝Quiny、Joey、Miko、阿蓉、主席 Rhys、副主席Anna及其他家長義工的幫忙，母親節絲襪花活動才能圓滿完成，梁副校、黃副校及其他老師看見同學們認真向家長義工學習製作絲襪花，他們都很欣賞家長對學校的付出。因為有位男同學想親自製作絲襪花給媽媽、婆婆及常照顧他的姑姐，Anna特意抽空在昨天回校教導他，花了兩小時才能製作了一枝絲襪花。(同學在午膳能製作一枝絲襪花，原因是家長們預先做了很多預備的工序，亦是最花時間和技巧的！)我當然要趁機一齊學吧！當我完成了兩枝康乃馨絲襪花後，可能太用力或不懂用力，我的母指和食指仍然感覺痛的！

作為母親當然不希望只是母親節快樂！人長大了，漸漸不重視節日，但重視家人，所以都會和兩位媽媽出外吃飯，希望所有媽媽身體健康，子女孝順:P

雖然沒有宗教信仰，但喜愛一些宗教禱文或哲學的學說，現和你分享的一則是來自基督教的寧靜禱文：

The Serenity Prayer by Reinhold Niebuhr 的首幾句：

祈求上天父
賜予我平靜的心，
　　　接受不可改變的事；
　給我勇氣，
　　　改變可以改變的事；
　並賜予我，
　　　分辨兩者的智慧。

另一譯本：

上主，
力不能挽者，求賞我泰然處之。
力能挽者，求賞我毅然為之。
孰此孰彼，求賞我智慧以明辨之。

差不多十多年前接觸這禱文的英文版，只要刪減宗教部份，覺得人人受用。一位友好同事更送了個印了英文內容(現在絕版)的陶瓷裝飾給我，現在仍珍而重之放在書桌上！要接受不可能改變的事是十分困難的，例如面對生命倒數、家庭背景、自身的不足……窮一生的力氣去改變都途勞無功，反而與之和平共存可得平靜的心。當知道自己有能力可改變而需要改變的事亦未必有足夠的勇氣或堅持，例如改掉自己的缺點、勇於承擔或讓生命盡情發揮，最重要是我們要懂得分辨兩者的不同，即是哪些事是不可以改變？哪些事是可以改變？然後才可以正確面對。這是人生的學問呀！

最簡單和同學分享是家人不能選擇，但可以選擇用甚麼方法和他們一起生活！或許家庭背景的分別使現在所擁有的與人有別，但在學校能平等的上課，學習仍可以自主，能使生命盡情發揮，問題是同學要時間去改變！老師要時間去等待，中文大學的一位博士曾經說教育是栽培學生，但生活在急速的社會，栽培變得有困難，相信仍是可以改變的事！

如果你喜歡上段禱文，可以閱讀下段的部份，或許可以領悟的更多！願大家有平安的心，平安的香港！

Living one day at a time;
Enjoying one moment at a time;
Accepting hardship as the pathway to peace.
Taking, as he did, this sinful world as it is,
Not as I would have it.
Trusting that He will make all things right
If I surrender to his will;
That I may be reasonably happy in this life,
and supremely happy with Him forever in the next.
Amen.
活在當下
珍惜當下
接納艱辛乃導向詳和的路徑。
能如基督坦誠承受這罪惡的世態，
按其現實本相，而非照我所願；
相信凡事祂會歸正妥善，
若我順服祂的旨意；
如此，我或許在今生享受相當的喜悅，
在來世中能享永遠與主同在的無上喜樂。
阿們。

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如果在清醒狀態下，特別花一些時間選擇食物，不想對自己的健康埋下太多可追溯的問題。當同事看見我吃麥記出售的食物，不約而同的感到驚訝！因為他們不了解我，不明白我是在清醒狀態下才能正確及堅定的選擇有益食物，有時都可以難得胡塗的！大多數時間都像以下文章的作者一樣看食物標籤，所以已減少購買非食物！

作者 綠色和平 | 發現新大陸 – 2014年6月16日星期一

筆者買包裝食物時，一向會留意食物標籤，每當看到一堆不知名的化學名稱和編號，就會卻步。由於工作長時間對著電腦，本打算買些護眼的保健食品，想不到連這些聲稱會令我們身體健康的產品，有部份亦使用了食物添加劑，某些護眼素添加了E127、E133及E171等色素，去造出藍莓的顏色，翻查資料，發現E133可能會引起敏感反應及過度活躍，而E127更被懷疑是致癌物。

坊間的包裝食品多半會使用添加劑，如為了防止變壞和方便保存，會加入防腐劑、殺菌和抗氧化劑；為了改善外觀，會使用漂白劑、保色劑和色素；為改善味道和口感，會加入調味劑、甜味劑和增稠劑。基於成本考慮，這些添加劑多數是人工合成的化學物，絕少是天然成份，最終我們長期從各種食品中攝取不存在於自然的「非食物」，影響身體健康。

另一種「非食物」是殘留在新鮮食物上的農藥、抗生素和重金屬。農藥一般都是針對不同目的而使用，如殺菌、除草、殺蟲等。雖然我們最常食用的蔬菜只有數十種，但列入規管農藥殘餘量的項目卻多達七千多項。別以為規管得多就代表安全，《食物內除害劑殘餘規例》規管的只是食物內農藥的最高殘餘量，並不代表食物沒有農藥。綠色和平多年來檢驗市面出售的蔬菜、茶葉和中藥都發現殘餘農藥。而過量使用農藥不但會破壞生態，更會污染土壤，令有害物質在食物生產鏈上不斷累積。最終，我們會吃下更多這些「非食物」。

如何才可避免吃下「非食物」？大家不妨花多點時間去了解自己吃的東西，例如買加工食物時，看清楚食物的成份，現在已有手機App可用來查看不同食物添加劑的特性和安全程度。當然，最好還是盡量購買有機產品，尤其是本地有機農場的產品，食得安心之餘，同時能支持本地有機農夫和減少食物運輸過程產生的碳排放，家人與環境同時得益。

有用資訊：
查看食物添加劑的手機App：在Android Play store 搜尋”food additive”