「防Phone措施」家長講座

發佈日期: 2026 年 05 月 19 日作者: 密司曾

各位家長：

在這個資訊爆炸的年代，手機與網絡早已成為學生生活的一部分。然而，網絡交友的安全、層出不窮的不良資訊，以及個人隱私的保障，是否常讓您感到焦慮與擔憂？

為了與家長一同守護孩子的健康成長，本校特別邀請了香港家庭福利會的專家到校，舉辦專為家長設計的網絡教育講座。我們將針對網絡交友及保護個人隱私等問題，提供實用的建議與工具（如過濾軟件），期待你能在星期六早上抽空出席。

另溫馨提示：已報名參加5月27日(10:00-11:30)「如何協助子女選擇升學出路」講座的60位家長，請預早10分鐘到達及登記，免費的升學小冊子將限量派發！

「Phone平浪靜」ICC 家長管教小組

發佈日期: 2026 年 05 月 15 日作者: 密司曾

香港家庭福利會網絡教育及輔導服務主要針對互聯網普及所產生的新問題，如：沉迷上網、網絡欺凌、網絡代溝、不良資訊泛濫及過量使用智能手機等。本校將邀請該機構社工在6月到校舉辦家長小組，如有興趣參加的家長，可填寫以下表格：

https://forms.gle/urJHg6FGcjaR8QrGA

「如何協助子女選擇升學出路」家長講座

發佈日期: 2026 年 05 月 07 日作者: 密司曾

隨著教育制度的演變及社會對多元人才的需求，學生在完成初中課程後，將面臨選科及探索未來路向的重要關口。為了協助家長及早了解本港多元的升學與就業出路，並學習如何與子女溝通升學意向，本校特別邀請了「學友社」的社工到校，舉辦專題家長講座。

完成初中課程是否只有升讀中四才是最好的選擇？家長需要對升學或就業資訊有多少認識才能協助子女制訂及調整他們的人生計劃？

如家長對現時教育制度及社會就業的需求沒有太多認識，不單未能對子女提供協助，有時會無意增加他們的學習壓力！鼓勵初中家長出席講座，陪伴子女在複雜多變的社會環境中，探索及調整個人的人生計劃。

家長需經將發出的ECLASS通告報名！

「讓青少年自主，你放心嗎？」一位媽媽分享如何讓青春期孩子願意講、放心闖

發佈日期: 2026 年 04 月 13 日作者: 密司曾

當孩子步入青春期，他們的自我意識開始萌芽，對選科、升學、興趣以至人生的規劃都有了更多主見。身為父母，我們往往陷入矛盾：理智上知道該給予空間，情感上卻難免焦慮——怕他們選錯方向、怕成績落後、怕他們走冤枉路。然而，當家長不自覺地收緊管教或過度叮嚀時，這些關心往往會變成青少年的壓力。久而久之，青少年築起心牆，家長便更難走進他們的內心世界。

這次分享會，我們邀請到育有兩名孩子（分別就讀大一及高中）的媽媽 Emma。她相信教養是「三分教，七分等」，認為每個孩子都是一顆獨特的種子，有自己開花的節奏。當然，堅守這份信念並不代表一帆風順：她同樣面對過青春期孩子成績不如預期、作息顛倒等情況，也曾懷疑自己是否給予了孩子足夠的支持與引導。然而，走過掙扎與不安，她仍然愈來愈確信，那份願意放手、選擇「等一等」的信任，其實可能是送給孩子最好的禮物。回望十多年的養育歷程，她對這個階段的孩子有甚麼新的體會想和一眾迷惘家長分享？這段漫長的「等待」，又為她帶來了甚麼驚喜和收穫？

教養沒有標準答案，只有屬於每個家庭獨特的一條路。誠意邀請你參與是次分享會，分享會內設約20分鐘互動環節，讓大家「圍爐」細訴，一起重新思考：怎樣的家，才能讓青少年既有自由探索的空間，又真實感受到被支持、被信任？

【活動詳情】
講座｜「讓青少年自主，你放心嗎？」一位媽媽分享如何讓青春期孩子願意講、放心闖
日期｜2026年4月17日（星期五）
時間｜上午10:00–11:15
形式｜Zoom 網上分享會
對象｜家長
費用｜全免
分享嘉賓｜Emma（賽馬會抗逆有「家」計劃家庭抗逆大使、兩個青春期孩子的媽媽）
主持｜黎子健先生（賽馬會抗逆有「家」計劃培訓主任、資深社工）
報名｜https://forms.office.com/r/nzyhzeEajS
內容｜聆聽家庭故事，反思自身作為家長陪伴青春期孩子成長的教養信念。

【報名須知】

填妥報名表後，將於電郵收到 Zoom 會議連結。
每個家庭只需遞交一份報名表。
截止報名日期和時間為活動當天早上 9:00。
活動舉行前一至兩個工作天，將收到提醒出席的電郵或短訊。

如有任何查詢，可致電3400-8513或電郵至 family.resilience@polyu.edu.hk 與賽馬會抗逆有「家」計劃職員聯絡。

AI 翻轉學習：家校同行陪伴孩子成長

發佈日期: 2026 年 04 月 10 日作者: 密司曾

請有興趣參加以上【網上家長講座】的家長自行按下連結報名

報名：https://cuhk.qualtrics.com/jfe/form/SV_b9tBk4xPqkHdqyG

醫師分享: 青少年全方位養生課

發佈日期: 2026 年 03 月 26 日作者: csy

內容：

視力保護: 分享「目與肝」的關係, 緩解眼疲勞的常用穴位

脊椎健康: 針對長期學習導致的脊椎問題，提供護脊運動建議

睡眠與情緒管理：認識失眠與焦慮，安神穴位按壓、靜觀心態調整

日期: 15/4/2026（三）

時間: 上午10時至中午12時

地點: N401 室

講者: 謝嘉雯中醫師

名額: 40位 (名額有限，先到先得)

費用: 全免

報名連結：

https://forms.gle/ZZXGDHUqyJ9FeRGw7

香港家長教育學會《SEN跨越障礙賽》專題講座

發佈日期: 2026 年 03 月 11 日作者: 密司曾

香港家長教育學會誠意邀請家長參加香港賽馬會社區資助計劃：「心繫家庭」家長教育計劃（2025-2028）：《SEN跨越障礙賽》專題講座. (費用全免)

請登入以下連結報名：

https://forms.gle/uWTDkVKQG7M4exox9

*填妥報名表後會收到確認電郵。

*截止報名日期為2026年3月14日（星期六）。

*活動舉行5至7天前，參加者將收到電郵或Whatsapp短訊提示。

屆時如未收到提示, 該電郵有可能跌入SPAM郵箱, 請再檢查, 或致電查詢。

查詢： 9380 7415聯絡 Queenie Lau項目經理

專題講座1

題目: 孩子，可以停下來嗎?

當現今社會給予各種英文字母的標籤往往附帶一些負面的評價，父母或者孩子都容易因為這些標籤而感到焦慮、擔憂、無助。當知道孩子「與別不同」的時候，為人父母若能突破標籤帶來的枷鎖，擁抱限制，成為孩子的助力，就能讓他們飛得更高跳得更遠。

日期: 2026年3月21日 (週六)

時間: 下午2:00-4:00

講員: 鍾美儀女士 (Megan)

地點: 港青耀信Seminar Room 104-105

長沙灣順寧道338號 (長沙灣站C2出口, 步行7分鐘)

講員簡介：

鍾美儀（Megan Chung），香港中文大學香港教育研究所兼職講師，主授「人本子女管教」課程。Megan專注家長教育二十餘年，並參與香港中文大學社會工作學系多項與家長工作有關的研究，當中涵蓋家長教育服務模式、親子關係重要性及特殊群體家長支持，並致力於理論與實踐結合，推動香港家長教育。Megan曾任中學老師，也參與香港賽馬會「心繫家庭」等項目，並在幼稚園、中小學及SEN家長組織開展研討、講座與工作坊，強調「賦能家庭，研究支撐實踐」理念。

專題講座2

題目: 孩子，你不需要完美 -與特殊學習需要的子女同行

生命的美麗不在於完美無瑕，而是從缺陷與限制中看到生命成長的力量。

其實「局限」只是人能力上「非一般的組合」，我們應把人其他潛能和美好的部分呈現出來。教育應以因材施教，讓學生可以盡情發揮。而父母面對子女被社會標籤所謂的「局限」更應以不離不棄態度關懷他們的需要，讓孩子看到自身的價值。

日期: 2026年3月28日 (週六)

時間: 上午10:00-12:00

講員: 羅幗英女士(Cat)

地點: 港青耀信Seminar Room 102-103

長沙灣順寧道338號 (長沙灣站C2出口, 步行7分鐘)

講員簡介：

羅幗英女士(Cat)，資深註冊社工，30多年在青年中心及在學校工作經驗。現職香港中文大學教育研究所專業輔導證書課程兼職講師，同時兼任社會工作學系實習社工的督導老師。2009年完成在香港中文大學主辦的「家長教育文學碩士課程」。因工作需要，經常為青少年與家長提供輔導，對青少年的需要和家長管教上面對的困難有深切了解。對如何陪伴有特殊學習需要(SEN)的子女成長的過來人分享，猶為真摯感人。Cat曾多次應邀在幼稚園，小學，中學及不同場合作為家長講座的講員，同時亦擅長撰寫文章分享管教心得。